Besin Tabağı
- Çocuklarla sağlıklı beslenmenin önemi hakkında sohbet edilir.
- Yeryüzündeki tüm canlılar bir şekilde beslenmeye ve hayatlarını devam ettirmeye gerek duyduğundan bizlerin de gün içinde mutlaka tüketmemiz gereken gıdalar olduğundan bahsedilir.
- "Sağlığımız için hangi gıdaları tüketmemiz gerekir?" sorusu sorularak çocuklarla beyin fırtınası yapılır.
- Gün içerisinde yeterli miktarda tüketmemiz gereken besin grubu (Tahıl grubu; ekmek, bulgur, makarna, pirinç; meyve ve sebze grubu; süt grubu: peynir, süt, yoğurt; et grubu: et, tavuk, yumurta; kuru baklagiller, yağlılar ve tatlılar) görsellerinin bulunduğu besin tabağı afişi çocuklarla incelenir ve duvara asılır. Besin tabağındaki gıdalar hakkında sorular sorulur.
- Ardından "Sağlıklı mı sağlıksız mı?" oyununun oynanacağı söylenerek çocuklara oyun anlatılır.
- "SAĞLIKLI" ve "SAĞLIKSIZ" yazan kartonlar çocukların görebileceği şekilde sınıfın karşılıklı iki duvarına asılır.
- Kartonlarda ne yazıyor olabileceği sorulur ve çocukların dikkati yazılı görsellere çekilir.
- Çocuklara duvarda yazan kelimeler açıklandıktan sonra oyunda söylenecek olan besinin sağlıklı veya sağlıksız olma durumuna göre çocukların ilgili kartonun yanına koşmaları gerektiği söylenir.
- Oyunun ardından çocukların masalara geçmeleri istenir. Duvarda asılı duran besin tabağına bakarak besin tabağı yapbozunu boyamalarına, kesmelerine ve yonca oluşturacak şekilde parçaları bir araya getirmelerine rehberlik edilir.
- Yapboz hakkında konuşularak sabah, öğle, akşam tüm besin gruplarından dengeli bir şekilde tüketmemiz gerektiği söylenir. Şeker, cips, asitli içecekler gibi yiyeceklerin de çok fazla tüketildiğinde neler olabileceği hakkında konuşulur.
- Duvara asılan kartonlarda ne yazıyordu?
- Besin tabağında hangi gıdalar vardı?
- Sağlıklı beslenmek için hangi gıdaları tüketmeliyiz?
- Hangi gıdalar sağlıksızdır?
- Sağlığımıza dikkat etmezsek neler olur?
- Sağlığımızı korumak için neler yapmalıyız?
Besin gruplarını tanıyarak sağlıklı-sağlıksız beslenme ayrımı, koşu oyunu ve yapboz çalışmasıyla sağlık bilinci kazandıran bütünleştirilmiş fen-oyun-okuma yazma etkinliği.
Besin tabağı afişi, çalışma sayfası, boya kalemi, makas
Etkinlik Çeşidi
Fen, Oyun ve Okuma Yazmaya Hazırlık (Bütünleştirilmiş Büyük Grup Etkinliği)
Kavramlar
Sağlıklı-sağlıksız, besin grupları
Sözcükler
Tüketmek, besin tabağı, afiş, sağlıklı, sağlıksız
Aile Katılımı
- Ailelerden evlerindeki gazete ve dergilerden faydalanarak çocuğuyla birlikte besin tabağı afişi hazırlamaları istenebilir.
Öneriler
- Sağlıklı sağlıksız yazan kartonlara örnek görseller yapıştırılabilir.
Uyarlama
- Sınıfta görme yetersizliği olan bir çocuk varsa; hazırlanan besin tabağına yakından bakmasına fırsat tanınabilir. Afişin kolay görülebilen yakın bir mesafeye asılmasına dikkat edilebilir.
Desteklenen Değerler
- Sorumluluk Sağlığımızın sorumluluğunun bize ait olduğuna ve sağlıklı beslenmenin sağlıklı ve başarılı bir yetişkin olabilmede ön koşullardan biri olduğuna dikkat çekilebilir.