Hareket Zamanı
- “Haydi şimdi hareket zamanı, spor yaparak sen de koru sağlığını” sözleri ezgili bir şekilde söylenerek çocukların dikkati çekilir.
- Spor yapmanın neden gerekli olduğu, sağlığımızı korumak için başka neler yapılabileceği gibi sorular sorulur.
- Çember oluşturularak ısınma hareketleri yapılır.
- İçinde hızlı ve yavaş ritimlerin olduğu müzik açılır. Ritme uygun olarak, parmak ucu ve topuk üzerinde yürüme, galop yaparak yürüme vb. hareketler yapılır.
- Çocuklardan ikili eş olmaları istenerek bu yürüyüşleri eşli olarak da yapmaları istenir.
- Farklı yürüyüşlerin ardından birer metrelik iki ucu düğümlü halatlar zemine, yarım metre aralıklarla yan yana dizilir.
- Çocuklardan merdiven görünümündeki halatların aralarından tek ayak çift ayak zıplayarak ilerlemeleri istenir.
- Eşli yürüme çalışmasındaki eşlerin tekrar bir araya gelmeleri istenir.
- Ardından eşlere birer minder verilir ve minderlerin aralarında birer metre aralık bırakarak üzerine basmaları istenir.
- Minderin üzerindeki eşler, halatı karşılıklı tutar. Müzik açıldığında halatı karşılıklı çekerek eşini minderin dışına çıkarmaya çalışırlar.
- Bu çalışmaya çocukların ilgilerine göre devam edilir.
- Çocuklardan minderlerini alıp çember şeklinde oturmaları istenir.
- Birlikte nefes egzersizleri yapılır.
- Etkinliğimizde hangi yürüyüşleri yaptık?
- Spor yaparken hangi malzemeleri kullandık?
- Minderin üzerinde dengede kalabilmek için neler yaptın?
- Halat yerine hangi malzemeleri kullanabilirdik?
- Halat kullanılarak yapılan bir spor dalı biliyor musun?
Çocuklar müzik eşliğinde farklı yürüyüş çalışmaları yapar, halat merdiveninden sıçrayarak geçer ve eşli denge-çekme oyunu oynar.
Halat, minder
Etkinlik Çeşidi
Hareket ve Oyun (Bütünleştirilmiş Büyük Grup Etkinliği)
Kavramlar
Zıt: Hızlı-yavaş
Sözcükler
Galop, halat
Aile Katılımı
- Ailelerden haftanın bir gününü spor günü olarak belirlemeleri, okulda yapılan çalışmaları çocuklarıyla birlikte ister evde ister açık havada tekrarlamaları istenebilir.
Öneriler
- Halatlarla ip atlama, halat altından sürünerek geçme vb. çalışmalar yapılabilir.
Uyarlama
- Sınıfta ortopedik yetersizliği olan bir çocuk varsa; düzeyine uygun olarak bağımsız hareket etmesini sağlayacak önlemler alınmalıdır. Gerektiğinde fiziksel destek verilmeli, yorulduğu durumlarda dinlenmesi için fırsat verilebilir.
Desteklenen Değerler
- Sorumluluk Sağlıklı olabilmek için vücudumuza karşı sorumluluklarımızın olduğu, bu sorumluluklardan bir tanesinin de spor yapmak olduğu vurgulanır.